SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Odchudzanie - problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz wypluć płuca. O to chodzi. Taki trening przyspiesza metabolizm, skutecznie pali tłuszcz i dramatycznie poprawia kondycję. Tak, ma być trudny i nie jest przyjemny - jak wyszystko co skuteczne. Ja ważę 90 przy tym samym wzroście co ty i biegam. Jakoś nie odczuwam boleśnie w stawach, więc generalnie polecam (a biegam od miesiąca). Bieganie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2011-07-21 12:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie - problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razie posiłki, które teraz opieram np. na samych owocach uzupełnię o jogurt naturalny i odwrotnie. A na wieczór dodam białego sera do miodu, a do posiłków pozostałych zawsze jakieś warzywo, zgodnie z Twoją sugestią. Z tych soków już jakiś czas temu zrezygnowałem, na rzecz zwykłej niegazowanej wody (2 butelki = 3L dziennie, zimnej, z lodówki). No [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2011-07-21 12:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 91szefo sam sie zastanow zanim cos napiszesz.. To ma dlugosc miesnia do objetosci ze przy jego dlugich lapach i dlugich miesniach te 43 wyglada jak 41 u osoby o niskim wzroscie. Jak podrosniesz jeszcze z 7-8cm tak przynajmniej do 187 to sam zobaczysz. pozdro

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 2012-03-24 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to gorzej bo to do niedawna byl najbardziej wolnosciowy kraj-wiec zmiany rzucaja sie w oczy. Ale to co tam probouja zrobic to w Jewropie juz dawno jest. Tutaj ludzie potulne jak baranki i jeszcze sie ciesza ze ktos o nich "dba". W USA istnieje jeszcze ogromna "armia" ktora trudno zdominowac- mam na mysli wszystkich tych [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 15441 Data: 2009-04-14 15:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba o ocenę

    Post
    Trening w domu

    ad 1) to nie jest łatwe ćwiczenie,więc lepiej wziąć za mało i zrobić wiecej,niż na odwrot. Łatwo o kontuzję jak się czegoś nie dopilnuje. ad 2)rozgrzewasz rotatory? łatwo je uszkodzić a cholernie ciężko się potem to leczy. Co prawda Twój opis nie wygląda na problem z rotatorem,ale powinno sie go zawsze rozgrzać. Do rozgrzewki wpleć też kilka serii [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9203 Data: 2017-09-05 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] r1111 widać, żeś początkujący Chociaż domyślam się, że było to żartobliwe. I w którym dokładnie miejscu "pier.dolę" głupoty. W tym w którym pisałeś, że jak ktoś nie ukrywa że trenuje to nic nie umie. Bo logiczne jest właśnie, że osoba która dopiero zaczyna nie powinna się chwalić bo rzeczywiście jej umiejętności są znikome [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6469 Data: 2008-10-29 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i Ty bierzesz anaboliki... Luks wystarczy rp na ten Oxsoralen, tak? I jak to cenowo w aptece wyglada? Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-05-09 22:51:54

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-09 22:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajna ta Victoria na dole jak mi sie zawsze nie podobała tak akurat w tym ujęciu wyglada dobrze.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze tak ale jak sie tak wyglada itd to sie nie podnieca swoja sylwetka i nie robi miliona fotek i do netu wrzuca

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • patyk to jestem teraz wygląda jak pedał na sesji rozbieranej Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-10 20:57:23

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 20:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie a ten towar to luks bije więc jak wpadnie niech opowiada wygląda fajnie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...co wy tu ****a wklejacie wygląda jak bezreki na masie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-12 18:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gymi pamietam dobry bf miales Jak aktualnie ? Ufok, mnie to wyglada ze masz jakies 18% siema siema Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-05-13 16:22:05

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 16:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyznacznikiem było i jest lustro, nie znam wymiarów Gorzej jak koleś z 30cm w łapie stoi przed lustrem i mówi, że dobrze wygląda bez zadnych atakow na ciebie zeby nie bylo

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 23:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    o właśnie, gość ciągle myśli ,że jest chudy chociaż wygląda jak coleman, reso gdzie oglądasz mecz tv czy net ??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 19:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam się metanabol wypada najlepiej z opini stosujacych, w ogóle ten anapolon dziwnie rozpisany w cyklu + brak po nim mety i za duze dawki myslę pozostałych srodków jak na wygląda startowy z ostatniego zdjęcia. jak dla mnie cykl dla PRO.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 10:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do lajtowych nie nalezy Imo najlepiej jakbys dokupil rozpuszczalnik i podzielil na mniejsze dawki w srodku cyklu 4-5 x 1000 i.u i w ostatnich tyg cyklu tez z 4-6 iniekcji 1000-2000 i.u Dzielac to wyjdzie korzystniej dla organizmu i ekonomicznie tylko fakt to przetrzymywanie moze byc klopotliwe W ogole moglbys czesciej odwiedzac temat jak [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 22:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksownia no offence ale dla mnie jak na taki mocny cykl jest kiepsko.Przynajmniej tak to wygląda na zdjęciach.Klatka:brak wypukłośći i ogólnie kształtu,zero zarysu barku i łapy(fakt że jest duża)ale moim zdaniem to nic innego jak porządnie zalana wodą po przygodzie z antkiem.Zrób w końcu jakieś normalne zdjęcia a nie takie bezsensowne bokiem po [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 14:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sie nawet informacje z PL :D). W ktorej Polskiej gazecie masz jedna strone na informacje z Bangladeszu albo Jemenu, albo zbey tak dlaeko nie sięgać z Litwy czy Łotwy. Jasne jak jest jakis megaskandal ze wszystkie miedzynarodowe gazety o tym pisza to jest, ale takie sa tez w angielskich gazetach. Wiec jaka roznica? JA widzialem w TV w [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19257 Data: 2010-11-03 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    Dzięki dzięki, marzyłem o tym od kiedy zobaczyłam pierwszy odcinek :D Chvj mnie to obchodzi co komu urośnie, ale marudzicie mi tu o Polsce jak by to był jakiś kraj trzeciego świata ze wschodniej części Europy. Jak bym kuhwa nie wiedział po 23 latach życia tam, jak to naprawdę wygląda :D STFU bo marudzicie i tyle :D Ktoś musi spełnić marzenia [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 19257 Data: 2011-01-27 12:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)